אנשים בעלי מדד מסת גוף הגבוה מ-30, לפי הסטנדרטים העולמיים, מוגדרים כשמנים.
הסיבה למחלת השמנת היתר יכולה להיות גנטית.
בנוסף לכך, המחלה עלולה להיווצר גם כתוצאה מהרגלי תזונה לא בריאים וחוסר בפעילות גופנית.
בעזרת טיפולים וניתוחים שונים, ניתן לרדת במשקל ולקבל את הגוף הבריא, שתמיד רצית.

משקל עודף גורם לאדם להרגיש אי נוחות מבחינה אסתטית, להגביל את בחירת הלבוש שלו, ובעיקר, לנהל חיים לא בריאים.
עודף משקל גורם לירידה בביטחון העצמי אצל מרבית החולים.

השמנת יתר היא התדרדרות בריאות הגוף, כאשר הגוף צובר יותר תאי שומן מהרגיל.
זוהי בעייה בריאותית, הנצפית לרוב בקרב אוכלוסיית המדינות המפותחות בעולם.
על פי דו"ח שפירסם WHO (ארגון הבריאות העולמי), כ-1.9 מיליארד אנשים בעולם מתוארים כסובלים מבעיות עודף משקל, בעוד ש-600 מיליון מהאנשים הללו סובלים מהשמנה.

הגורמים העיקריים להשמנה הם:

• אכילה לא סדירה,
• תזונה לא מאוזנת,
• חוסר בפעילות גופנית,
• צריכת משקאות ממתוקים,
• צריכת מזונות עתירי פחמימות,
• מחלות כליות ובלוטת יותרת הכליה,
• סוכרת ומחלות בלוטת התריס.

השמנת יתר היא בין 10 המחלות המסוכנות ביותר בעולם, על פי ארגון הבריאות העולמי.
על מנת למנוע מחלה זו, יש צורך, קודם כל, לשנות את הרגלי האכילה, אורח החיים וקצב התנועה.
השלב הראשון במאבק בהשמנה הוא להכיר את גורמי הסיכון ולפעול בהתאם:

• סיכונים סביבתיים
  כיום, ההתקדמות הטכנולוגית גורמת לירידה בפעילות הגופנית בקרב ילדים ובני נוער ולהגבלת קצב התנועה שלהם.
  בילוי רב מול המחשב, הטאבלט או הטלוויזיה מוביל להגבלת התנועה ופחות הוצאת אנרגיה, לכן האנרגיה נאגרת בגוף.
  על מנת להגביר את הניידות של הילדים, יש לעודד משפחות לעסוק בספורט.
• סיכונים תזונתיים
  בעלי השמנת יתר בדרך כלל לא יאכלו יותר מאחרים.
  העלייה במסת השומן, בדרך כלל, נגרמת כתוצאה מתזוזה ופעילות גופנית מופחתת.
  חשוב מאוד זמן אכילה מאוזן וקבוע.
  ירידה בזמן האכילה, אכילת 1-2 ארוחות ביום, והעובדה שארוחות אלו מכילות בעיקר פחמימות, מטוגנים וג'אנק פוד, משפיעים על העלייה במשקל באופן משמעותי.
• סיכונים תזונתיים
  השמנה עלולה להיווצר גם באופן גנטי, אך בניגוד לכך, השמנת יתר יכולה להיווצר רק כתוצאה מהרגלי אכילה לא נכונים.
  הגורם העיקרי להשמנה הוא, תזוזה מופחתת והוצאת אנרגיה פחותה מכמות האכילה.
  נצפית רמת ניידות ותזוזה נמוכה מאוד בקרב אנשים הסובלים מהשמנת יתר.

השמנת יתר היא גורם מסוכן מאוד להיווצרות סוגי סרטן מסויימים כמו: הכליות, הלבלב, המעי הגס, שלפוחית ​​השתן, הערמונית והשד.
בנוסף לכך, מחלות כמו בעיות מפרקים, יתר לחץ דם, מחלות כבד, סוכרת יכולות גם להופיע עקב השמנת יתר.
השמנת יתר עלולה להוביל להתפתחות של בעיות בריאותיות רבות, כגון:

• בעיות בדרכי העיכול
  בעיות כבד, מחלות כיס מרה, בעיות קיבה ועוד...
• דום נשימה בשינה
  בקרב חולי השמנת יתר קיים סיכון גבוה לדום נשימה בזמן השינה.
• סוכרת סוג 2
  סוכרת סוג 2: חשוב שרמת הסוכר בדם תהיה סדירה אצל חולי השמנת יתר.
  סוכר גבוה בדם מגביר את הסיכון לסוכרת וגורם לעמידות לאינסולין.
• מחלות גניקולוגיות
  השמנת יתר אצל נשים עלולה לגרום לאי סדירות במחזור החודשי ולבעיות בפוריות.
• מחלות לב
  לחץ דם גבוה ורמות כולסטרול גבוהות אצל חולי השמנת יתר משפיעים לרעה על בריאות הלב ועלולים להוביל לשבץ מוחי.

ישנן שיטות שונות לטיפול בהשמנת יתר.
שיטת הטיפול האידיאלית נקבעת על ידי הרופא, בהתאם למצבו הבריאותי של המטופל ולציפיותיו.
התנאי החשוב ביותר לטיפול בהשמנת יתר הוא שינוי באורח החיים הנוכחי.
אורח חיים סדיר נחוץ על מנת להחיל תוכנית דיאטה ופעילות גופנית למטופל.
ניתן יהיה לקבל גוף בריא ונמרץ על ידי תיקון הרגלי האכילה, הימנעות ממזונות מזיקים והפיכת ספורט ופעילות גופנית סדירה להרגל.

שיטות הטיפול המשמשות לטיפול בהשמנת יתר הם:

דיאטה

תוכניות תזונה קבועות ומאוזנות הן אחת משיטות ההרזיה המיושמות כדי להפחית את מדד מסת הגוף לרמה נורמלית.
לכל אדם יש משקל אידיאלי, לפי גילו, המאפיינים הגנטיים, מינו וגובהו.

טיפול דיאטה מותאם למטופל באופן אישי.
תוכנית הדיאטה צריכה להיות מורכבת על ידי תזונאי מומחה ויש ליישם אותה תחת השגחה.
לא בריא ולא מומלץ ליישם את רשימות הדיאטה המתפרסמות במדיות השונות ברשת.

פעילות גופנית

טיפול באמצעות פעילות גופנית הינו חשוב מבחינת הוצאת עודפי אנרגיה מהגוף.
תוכנית האימונים מותאמת אישית לחולה בהתאם לגילו, מצבו הבריאותי, משקלו, מינו וציפיותיו.
בנוסף לירידה במשקל, פעילות גופנית מפתחת את מבנה השרירים ומספקת גוף חטוב ובריא.

חשוב מאוד שתוכנית האימונים תתוכנן על ידי מאמן כושר, משום שאימון ספורט הנעשה ללא ידע ובצורה לא נכונה, עלול להוביל לנזקים חמורים ובלתי הפיכים בגוף.

שינוי בדפוס ההתנהגות

מטרת טיפול זה היא להרחיק את האדם מהגורמים המובילים לאכילת יתר או לתזונה לא בריאה.

טיפול תרופתי

ישנם טיפולים תרופתיים רבים המשמשים לטיפול בהשמנת יתר.
הטיפול התרופתי אינו מועדף על ידי רופאים, מכיוון שהתרופות המשמשות לטיפול בהשמנת יתר גורמות לתופעות לוואי רבות.
יחד עם זאת, במידה והוחלט על טיפול תרופתי, הטיפול חייב להיעשות בהשגחת רופא.

טיפול כירורגי

זוהי שיטת הטיפול המתקדמת והמועדפת במקרים בהם, שיטות טיפול אחרות, המיושמות בחולי השמנת יתר, אינן מועילות.
ההליכים המיושמים בשיטות כירורגיות מגוונים מאוד.
יחד עם זאת, כל הטיפולים הכירורגיים מיושמים בשיטות לפרוסקופיות.
כל שיטות הניתוח המיושמות על המטופל מבוצעות על ידי מנתחים מומחים ומנוסים בתחומם.

שיטות הטיפול הכירורגיות לטיפול בהשמנת יתר הן:

• ניתוח מעקף תריסריון
  בניתוח זה, הקיבה מצטמצמת, והיא מדומה למעי.
  בשיטה זו, צריכת המזון של המטופל מוגבלת והעיכול מופחת.
  חולים המעדיפים ניתוח מעקף תריסריון צריכים לקבל תמיכה בויטמנים ותוספי תזונה.
• ניתוח מיני מעקף קיבה
  זוהי אחת משיטות הקטנת הקיבה.
  לאחר הליך הקטנת הקיבה, מדלגים על כשני מטרים מהמעי.
  בשילובו עם החלק התחתון של המעי, מופחתת ספיגת החומרים בקיבה ובמעיים.
• ניתוח מעקף קיבה
  זהו תהליך חיבור הקיבה למעי תוך דילוג על חלק מהמעי ולאחר יישום תהליך הפחתת הקיבה.
  ההבדל מניתוח מיני מעקף קיבה הוא שדרכי המרה משולבות עם החלק התחתון של המעי.
  מזון נמנע מלהתעכל דרך החלק העוקף של המעי.
  לאחר ניתוח זה, המטופלים עשויים להזדקק לויטמינים.
  הסיבה לכך היא שהאזור בו נלקחים ויטמינים לגוף הוא החלק של המעי שמדלגים עליו.
• בלון קיבה
  כשהבלון מונח בבטן, הקיבה מצטמצמת.
  בלונים המכילים נוזל או אוויר מונעים מהקיבה לקבל יותר מדי מזון.
  הבלון יכול להישאר בקיבה עד 6 חודשים.
  במידה והבלון נישאר בגוף מעבר ל-6 חודשים, הוא עלול להתרוקן או להפיץ זיהום לגוף.
  חשוב שהמטופל יהיה במעקב קבוע של הרופא המטפל.
• קיפול הקיבה
  ההליך כולל יצירת חור בקיבה.
  החורים הנפתחים בקיבה בנקודות שונות מקופלים ותפורים לחלק העליון של הקיבה.
  כתוצאה מכך, הקיבה מופחתת בנפחה ונמנעת מלקיחת כמות גדולה של מזון וכך תהליך הירידה במשקל מואץ.
• טבעת מתכווננת
  טבעת מתנפחת מחוברת לפתח הקיבה.
  בשיטה זו, המונעת מהמטופל לצרוך יותר מדי מזון, סוג המזון הנצרך הוא מזון נוזלי או רך.
• קיצור קיבה
  זוהי השיטה המועדפת לעתים קרובות בפעולות כירורגיות המיושמת להורדה במשקל.
  בהליך, הקיבה מכווצת תוך כריתה של חלק ממנה והקיבה מובאת לצורת צינור.
  מכיוון שהורמון הרעב נמצא באזור שהוצא בניתוח, חלה ירידה ברמת התיאבון.
  ניתן להגיע לרמה תזונתית תקינה תוך מספר שבועות לאחר הניתוח.

אמנם ניתן לרדת במשקל ולהגיע לתוצאות מוצלחות בשיטות הכירורגיות המיושמות, אבל זה לא מספיק.
המטופל צריך לשנות את אורח החיים שלו לאחר הטיפול.
על מנת להיות בעל גוף בריא, חשוב להקפיד על תוכניות דיאטה ואימוני ספורט.